孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母推着(zhe)婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经(jīng)诊断竟是轻度(qīngdù)中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未(wèi)发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神(jīngshén)萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水(hēshuǐ) 6-12个月：每日总(zǒng)摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可(kě)在原有基础(jīchǔ)上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发(yǐnfā)龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克(měiqiānkè)体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物(yīwù)防晒效果(xiàoguǒ)微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择(xuǎnzé)时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国(zhōngguó)儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬(yìng)防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏(guòmǐn)。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可(kě)损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应(shìyìng)。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋(bīngdài)冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱(shuǐpào)、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒(mào)出小水疱(shuǐpào)——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分(chéngfèn)安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用(shǐyòng) 优先物理防护：蚊帐(wénzhàng)、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕(jǐngtì)虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招(zhāo)蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣(miányī)UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密(yánmì)观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题(biāotí)：《孩子小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》